¡¡CLASES DE PILATES ONLINE!!
PILATES MAT ONLINE!
Lunes y viernes de 10h a 11h
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PILATES FIT BARRE ONLINE!
Una unión de ballet, pilates y fitness.
Otras clases de entrenamiento hiit, estiramientos, danza, las podéis ver en mi CANAL DE YOUTUBE NEFTIS PALOMA
A la hora de la clase me veréis en directo. Una vez terminada la clase, se queda grabada y podréis acceder siempre con el mismo enlace.
Las podéis ver la televisión, en el ordenador, tablet, móvil.
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«Pilates fortalece tu cuerpo
te da flexibilidad
elimina dolores posturales
evita lesiones»